كعك السلطعون الحار مع الليمون الأيولي
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
يجعل الشكل الصغير لكعك السلطعون اللطيف هذه من السهل قلبها في المقلاة - ولكنه أيضًا يجعلها سهلة الأكل في الحفلات!المزيد +أقل-
تم التحديث في 20 سبتمبر 2016
جعل مع
فتات الخبز بروجرسو
ليمون أيولي
1
ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
1
ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعم
كعك السلطعون
1
رطل لحم سلطعون مبستر مبرد ، نظيف
1
كوب فتات خبز بانكو سادة من بروجرسو ™
2
بصل أخضر مقطع شرائح رقيقة ، يفصل بياض وخضر
5
ملاعق صغيرة صلصة الثوم شيلي
إخفاء الصور
1
في وعاء صغير ، اخلطي مكونات الليمون الأيولي. غطه وضعه في البراد حتى وقت التقديم.
2
في وعاء كبير ، يُمزج لحم السلطعون ، فتات الخبز ، 1/4 كوب مايونيز ، بياض البصل الأخضر ، صوص الثوم الحار والبيض. باستخدام ملعقة كبيرة ممتلئة من الخليط لكل منهما ، شكلي في 24 قطعة (1/2 بوصة) بسماكة 3/4 بوصة تقريبًا. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 10 دقائق على الأقل ولكن لا تزيد عن 4 ساعات.
3
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة حتى يسخن. أضف الفطائر يُطهى من 3 إلى 4 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً وينضج جيداً (165 درجة فهرنهايت). صفي مناديل ورقية. قمة كعك السلطعون مع خضار البصل الأخضر ؛ تقدم مع الصلصة.
نصائح الخبراء
- يمكن صنع أيولي الليمون وتبريده وتغطيته قبل يوم واحد. يمكن تجميع كعك السلطعون وتبريده وتغطيته حتى 4 ساعات قبل الطهي.
- لعمل فطائر لذيذة ، قم بلف الخليط إلى كرات ، ثم اصنع شكل C بإصبع السبابة والإبهام. ضع الكرة داخل شكل C وقم باللف ، واضغط بيد أخرى لإنشاء شكل عفريت.
حقائق غذائية
حجم الوجبة: 1 حصة
- سعرات حراريه
- 100
- السعرات الحرارية من الدهون
- 60
٪ قيمة يومية
- إجمالي الدهون
- 7 جرام
- 11%
- الدهون المشبعة
- 1 جرام
- 6%
- الدهون غير المشبعة
- 0 جرام
- الكوليسترول
- 35 ملغ
- 12%
- صوديوم
- 160 مجم
- 6%
- البوتاسيوم
- 65 ملغ
- 2%
- اجمالي الكربوهيدرات
- 4 جرام
- 1%
- الألياف الغذائية
- 0 جرام
- 0%
- السكريات
- 0 جرام
- بروتين
- 4 جرام
- فيتامين أ
- 0%
- 0%
- فيتامين سي
- 0%
- 0%
- الكالسيوم
- 2%
- 2%
- حديد
- 0%
- 0%
التبادلات:
0 نشا. 0 فواكه 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 1/2 لحم قليل الدهن 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 1 1/2 دهون
* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.
واعتقدت أنني كنت أول من قرأ ... (هذا هو الحال دائمًا) يقال جيدًا - موجزة ومريحة للقراءة والإدراك.
المنشور ليس سيئًا ، سأضع إشارة مرجعية على الموقع.
أنا محدود ، أعتذر ، لكن هذا البديل لا يقترب مني.
يتفق تماما مع الجملة السابقة