ar.acetonemagazine.org
وصفات جديدة

سلو الكرنب والملفوف

سلو الكرنب والملفوف



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


كما سيخبرك أي من عشاق المأكولات الجاهزة ، فإن الخس المبشور - وخاصة جبل الجليد - هو شيء رائع.

مكونات

  • 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج
  • ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجًا
  • 1 رأس خس آيسبرغ منزوع الأوراق الخارجية ومقطع إلى شرائح رقيقة
  • ملفوف أخضر صغير الرأس منزوع الأوراق الخارجية ومقطع إلى شرائح رفيعة
  • 4 بصل أخضر مقطع إلى شرائح رفيعة
  • 3 ملاعق كبيرة من الثوم المعمر المفروم

تحضير الوصفة

  • اخفقي اللبن وعصير الليمون والمايونيز في وعاء كبير ثم اخفقي في الزيت. يتبل الصلصة بالملح والفلفل.

  • يُضاف الخس ، والملفوف ، والبصل الأخضر ، والثوم المعمر ، وبذور الكرفس إلى الصلصة ويُقلب جيدًا. طعم ويتبل بالملح والفلفل.

  • قم بالمضي قدمًا: يمكن تقطيع Iceberg والملفوف والبصل الأخضر والثوم المعمر قبل ساعتين. برد في وعاء كبير مغطى بمنشفة ورقية مبللة.

المحتوى الغذائي

السعرات الحرارية (السعرات الحرارية) 70 دهون (جم) 4.5 دهون مشبعة (جم) .5 كوليسترول (ملجم) 0 كربوهيدرات (جم) 6 الألياف الغذائية (جم) 2 إجمالي السكريات (جم) 3 بروتين (جم) 1 صوديوم (مجم) 30 مراجعات قسم

أفضل الطرق لاستخدام أوراق الملفوف الخارجية

إذا كنت قد زرعت في أي وقت مضى منتجاتك الخاصة ، فأنت تعلم بالفعل أن الفواكه والخضروات التي نشتريها من متجر البقالة هي مجرد جزء بسيط مما ينمو بالفعل من الأرض (عبر أين الدجاج). خذ الملفوف ، على سبيل المثال. إذا كنت تزرعها بنفسك ، فسوف تدرك بسرعة أن لديها أوراق خارجية كبيرة ومظلمة وقاسية لا تكاد تصل إلى أطباقنا ، لكن هذا ليس لأنه لا ينبغي لها ذلك.

في الواقع ، كما وراء المدون والهواة البستاني أين الدجاج توضح أن هذه الأوراق صالحة للأكل بالتأكيد حتى لو لم تشبه الملفوف الذي تعرفه وتحبه. قد تكون صعبة بعض الشيء ولديها ملمس شائك ، لكن هذا ليس سببًا لإلقاء كل عملك الشاق في كومة السماد. بدلاً من ذلك ، يوصون بالاستفادة القصوى من مساحة السطح هذه عن طريق تحويلها إلى لفائف ملفوف! للحصول على أفضل النتائج ، اسلقي الأوراق لبضع دقائق أولاً لتليينها قبل حشوها وخبزها وتقديمها (عبر التنوب يأكل). أو ، إذا لم تكن من محبي اللفائف ، يمكنك محاولة تقطيع الأوراق لعمل سلطة الكرنب. إذا كان هذا يبدو وكأنه مشكلة أكبر مما يستحق ، فمن المحتمل أنك لا تعرف عدد العناصر الغذائية التي تخفيها تلك الأوراق المضافة.


وصفة آيسبيرج سلو

قم بجدولة وجباتك الأسبوعية واحصل على قوائم تسوق يتم إنشاؤها تلقائيًا.

  • 3 ملاعق كبيرة لبن
  • 3 ملاعق كبيرة زبادي سادة
  • 1 ملعقة كبيرة شبت طازج مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم طازج
  • 1/2 كراث صغير ، مفروم
  • ملح وفلفل
  • 1 رأس (حوالي 1 رطل) خس آيسبرغ ، مقطع ومقطع إلى أرباع

مكونات

  • 3 ملاعق كبيرة زبدة قائمة التسوق
  • 3 ملاعق كبيرة من الزبادي العادي قائمة التسوق
  • 1 ملعقة كبيرة من قائمة التسوق بالشبت الطازج
  • 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم طازج
  • نصف كراث صغير ، قائمة تسوق مفروم وقائمة تسوق فلفل
  • 1 رأس (حوالي 1 رطل) من خس آيسبرغ مقطع إلى أرباع ومقطع قائمة التسوق

كيف اعملها كيف اصنعها

  • في وعاء كبير ، اخفقي اللبن واللبن والشبت والبقدونس والكراث معًا. يتبل بالملح الخشن والفلفل. يُضاف الخس ويُتبل بالملح والفلفل.
الناس الذين يحبون هذا الطبق 3
  • asmithالبؤس ، MO
  • الجورماندأبيا ، و
  • كلباكونبرمنغهام ، أل
  • jo_jo_baأوشاوا ، كاليفورنيا
  • إعلانفرامنغهام ، ماساتشوستس
  • تظهر هنا؟مراجعة أو المرجعية! & # 10004

لطالما استخدمت الملفوف ، Pleclare.

سنحاول الجبل الجليدي في المرة القادمة هناك طهي.

ملاحظة. وأنا أعرف من أين آتي للدجاج

الطباخ


What & # 8217s Cookin & # 8217 & # 8211 سلطة الخس والملفوف

هذه سلطة رائعة أخرى لتحضيرها وتقديمها في لقاءات الصيف. من السهل صنعها ، ويحبها الجميع. إنه ليس أحد المشتبه بهم المعتادين ، لذلك قد يُحدث تغييرًا لطيفًا في السرعة من وضع الاستعداد القديم الجيد. لقد صنعتها لحفلة تخرج لابنة صديقي كاثي ، واختفت بسرعة.

لا تدع كلمة ملفوف في الاسم تخيفك. أراهن أن معظم الناس ربحوا & # 8217t حتى يدركوا أنهم يأكلون الملفوف.

هذه الوصفة مقتبسة من واحدة موجودة في كتاب طبخ منظمة أشير إليه طوال الوقت. تم تقديمه من قبل زوجة أخت أفضل صديق لي ، لين. تعد عائلة Lynn & # 8217s أيضًا سلطة قرنبيط جيدة حقًا يسهل صنعها وهي وصفة رائعة أخرى في فصل الصيف. يتضمن لحم الخنزير المقدد حتى تعرف أنه يجب أن يكون جيدًا! & # 8217ll أعرض ذلك يومًا ما قريبًا.

سلطة الخس والكرنب # 8211 المكونات. تحضير الصلصة الإيطالية الخاصة بك وتبريدها.

ملاحظات على الملفوف: الوصفة الأصلية تتطلب رأس ملفوف صغير مقطّع إلى قطع صغيرة. أستخدم عبوات شعر ملاك الشعر كول سلو لأنني لا أستطيع أبدًا قطع الملفوف الطازج كما يمكنك العثور عليه في هذه العبوات.

انا احب الملفوف. البروكلي ، الخردل ، القرنبيط ، براعم بروكسل ، الكرنب ، الكرنب ، البوك تشوي كلها خضروات في عائلة الملفوف. اعتاد الملفوف أن يكون الخضروات الأولى التي يتم استهلاكها في أمريكا. في عشرينيات القرن الماضي ، كان متوسط ​​الاستهلاك السنوي 22 رطلاً للفرد. لماذا ا؟ يرجع ذلك جزئيًا على الأقل إلى حقيقة أنه من السهل النمو والتخزين لفترات طويلة من الزمن.

اليوم ، يبلغ استهلاك الملفوف حوالي 9.3 رطل للفرد سنويًا. مارس هو الشهر الأول لاستهلاك الملفوف بسبب عطلة عيد القديس باتريك & # 8217s واستخدامه في صنع اللحم البقري والملفوف.

أعتقد أن الكثير من الناس يكرهون الملفوف لأنهم يربطونه مع مخلل الملفوف ذو الرائحة الكريهة من علبة أو جرة. لكن الملفوف الطازج ليس كريه الرائحة ويضيف قرمشة لطيفة للسلطات.

يقطع الخس. يُشطف جيداً ويُترك ليجف أو يدور في وعاء السلطة الدوّار.

ضع الخس في وعاء تقديم كبير.

يُقطّع الملفوف إلى شرائح رفيعة ويُشطف ويُصفّى جيدًا ويُضاف إلى الخس في الوعاء. إذا كنت تستخدم الملفوف المعبأ أو سلطة الكرنب ، اشطفها وصفيها جيدًا وأضفها إلى الوعاء.

ملاحظة حول خلطات السلطة المعبأة: أقوم دائمًا بغسل وتصريف خلطات السلطة المعبأة حتى لو ادعت العبوات أنها مغسولة مسبقًا وجاهزة للتقديم مباشرة خارج العبوة.

يقطع البصل الأخضر إلى مكعبات ويوضع في الوعاء.

ابشر الجبن وقطّع شرائح السلامي إلى قطع صغيرة. رميهم في الوعاء.

ملاحظة على السلامي: أنا أحب النقانق والسلامي بجميع أنواعها. لقد وجدت سلامي صلب قليل الدسم ومنخفض الصوديوم في بقالي المحلي. إنه جيد حقًا وأقل دهونًا من السلامي العادي والذي يعمل أيضًا بشكل جيد في هذه الوصفة.

قبل حوالي ساعة من التقديم ، قلبي كل شيء مع الصلصة واتركيها مبردة حتى تصبح جاهزة للتقديم.

ما تحصل عليه في نهاية المطاف هو سلطة كبيرة لطيفة يسهل صنعها ، وملبسها خفيف ، وجيدة تناولها مع الأطعمة الصيفية النموذجية.

سلطة خس وملفوف

يخدم حشدًا (من 12 إلى 24 أو نحو ذلك)

1 1/2 رأس صغير خس آيسبرغ ، مفروم
2 عبوة سعة 10 أونصات من كرنب الشعر الملائكي أو مزيج الملفوف أو رأس صغير من الملفوف المقطّع إلى شرائح رفيعة
6 بصل أخضر مقطع إلى مكعبات
1 رطل سلامي مقطع إلى شرائح رفيعة ، مقطع إلى قطع صغيرة
8 أونصات جبن بروفولون مبشور
1 كيلو صلصة إيطالي محضر حسب توجيهات العبوة أو 3/4 كوب صلصة فينيغريت

تحضير الضمادة وفقًا لتوجيهات العبوة والبرد. اخلطي باقي المكونات معًا في وعاء تقديم كبير. قبل حوالي ساعة من التقديم ، أضيفي الصلصة واتركيها مبردة حتى تصبح جاهزة للتقديم.


كيف تصنع سلطة الكرنب

  • منخفضة الكربوهيدرات
  • خالي من الأسماك
  • خالي من الفول السوداني
  • نباتي
  • خالٍ من المحار
  • لحم خنزير مجاني
  • نباتي
  • خالي من الغلوتين
  • شجرة خالية من الجوز
  • خال من الصويا
  • خالي من القمح
  • خالية من اللحوم الحمراء
  • السعرات الحرارية 371
  • دهون 33.7 جرام (51.9٪)
  • مشبع 5.9 جرام (29.7٪)
  • الكربوهيدرات 13.6 جرام (4.5٪)
  • ألياف 2.9 جرام (11.7٪)
  • السكريات 9.9 جم
  • بروتين 2.0 جرام (3.9٪)
  • الصوديوم 454.7 مليغرام (18.9٪)

مكونات

لسلو:

ملفوف أحمر أو أخضر صغير الرأس (2 إلى 2 1/2 رطل)

جزر كبير (3 إلى 3 1/2 أكواب مبشورة)

صلصة كولسلو (اختيارية أدناه)

خيار الصلصة 1: مايونيز

النبيذ الأبيض أو خل التفاح

خيار التتبيل 2: اللبن

النبيذ الأبيض أو خل التفاح

خيار التتبيل 3: القشدة الحامضة

النبيذ الأبيض أو خل التفاح

معدات

محضر طعام بشفرة تقطيع أو مبشرة صندوقية

تعليمات

يقطع الملفوف. قم بتقطيع الملفوف إلى نصفين ثم قشره وتخلص من بعض الطبقات الخارجية الرقيقة. قطع كل نصف إلى أرباع ، ثم قص القلب الصلب في المنتصف. قم بتقطيع كل ربع بالعرض إلى شرائح رفيعة ، أو مرر الأرباع في معالج طعام بشفرة تقطيع. انقل الملفوف المبشور إلى وعاء كبير.

يُملح الملفوف (اختياري). يساعد تمليح الملفوف على بقائه هشًا لفترة أطول قليلاً إذا كنت تريد تحضير سلطة الكرنب في المقدمة. انقلي الكرنب إلى مصفاة وقلبيه بملعقة ملح. دعه يقف على طبق أو في الحوض لمدة ساعة أو ساعتين. قم بعصر أكبر قدر ممكن من الرطوبة من الملفوف ، ثم استمر في صنع الكرنب.

يقطع الجزر. قشر الجزر ثم قطّعه إلى أعواد ثقاب صغيرة جدًا أو قطّعه باستخدام محضر طعام بشفرة تقطيع أو على مبشرة صندوقية. يُضاف إلى الوعاء مع الملفوف ويُقلب المزيج.

اصنع الصلصة. ضعي جميع مكونات التتبيلة في وعاء صغير واخفقيها حتى تمتزج. تذوق وتتبل بالمزيد من الملح أو السكر أو الخل حسب الحاجة.

قلبي الكرنب مع الصلصة. تُسكب الصلصة فوق الملفوف المقطع والجزر. قلبي المزيج برفق ، وتأكدي من أن جميع الأجزاء مغطاة بالتساوي. (إذا كنت تقوم بذلك قبل أكثر من ساعة أو ساعتين من حفلتك ، فاحفظ القليل من الصلصة لتتخلص منها مع السلطة قبل التقديم مباشرة.)

برد لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم. يتمتع كولسلو بأفضل قوام ونكهة في اليوم الذي صنع فيه ، لكنه لا يزال جيدًا لعدة أيام في الثلاجة. إذا كنت & # x27re تصنع هذا الملفوف قبل أكثر من يوم واحد ، فلا تتخطى خطوة التمليح أعلاه. لمزيد من القشدة ، قم برش القليل من الصلصة المحفوظة على الجزء العلوي من الكرنب ، أو قم بطي ملعقة إضافية من المايونيز في الكرنب قبل التقديم مباشرة.

ملاحظات الوصفة

تخزين: يمكن تبريد بقايا الطعام في وعاء محكم الغلق لمدة تصل إلى 3 أيام.

تم حساب المعلومات الغذائية باستخدام صلصة المايونيز.

إيما هي محررة سابقة لـ The Kitchn وتخرجت من مدرسة كامبريدج لفنون الطهي. هي مؤلفة مشروبات حقيقية و قم بتخمير بيرة أفضل. تحقق من موقعها على الانترنت لمزيد من قصص الطبخ.


ملخص الوصفة

  • 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح غير المصفى
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 1 ملعقة صغيرة سكر
  • ملح كوشير وفلفل مطحون طازج
  • 4 سيقان كرفس ، مقطعة إلى شرائح رفيعة (2 كوب) ، بالإضافة إلى 1/4 كوب من الأوراق المفرومة
  • 1 بصلة شمر ، 3 أكواب ، بالإضافة إلى 1/4 كوب سعف مفرومة
  • 2 حبة بنجر متوسط ​​الحجم مقشر وممزوج (2 كوب)
  • 2 ملاعق كبيرة من الثوم المعمر المفروم
  • 1/3 كوب أوراق نعناع طازجة ومعبأة قليلاً

في وعاء كبير ، اخفقي الخل والزيت والسكر وملعقتين صغيرتين ملح وربع ملعقة صغيرة فلفل. أضف الكرفس والشمر والبنجر مع التقليب بالتساوي. يقلب في أوراق الشمر وأوراق الكرفس والثوم المعمر والنعناع. يمكن تغطية سلو وتبريده ، بدون سعف وأعشاب ، لمدة تصل إلى يومين.


تحضير

في وعاء صغير ، اخلطي الخردل والخل والسكر معًا. يتبل بالملح والفلفل. اخفقي ببطء في ملعقة كبيرة من الزيت حتى تمتزج جيدًا. اجلس جانبا.

في وعاء كبير ، اخلطي الكرنب والبصل والجزر والفجل والبقدونس. نسكب الصلصة فوق الخضار ونقلب جيداً. تبلي بالمزيد من الملح والفلفل حسب الرغبة واتركيه لمدة 30 دقيقة في درجة حرارة الغرفة ، ثم ضعيه في الثلاجة.

في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، يُمزج المايونيز والثوم المعمر وعصير الليمون والكبر والمخلل المفروم وبضع رشات من الصلصة الحارة. اجلس جانبا.

في وعاء عريض ضحل ، اخلطي الدقيق مع 1 ملعقة صغيرة ملح ورشة كبيرة من الفلفل والفلفل الحار. اخفقي البيض ورشة ملح في وعاء ضحل آخر. يُمزج البانكو مع قليل من الملح في وعاء ضحل ثالث.

نتبّل جانبي الفيليه بقليل من الملح والفلفل. يُغمر الدقيق المتبل ويخلص من الفائض. اغمس في البيض ، واترك الفائض من القطرات ، ثم اضغط برفق في البانكو لتغطيتها بالكامل. انقل الشرائح إلى طبق كبير.

ضع مقلاة من 10 إلى 12 بوصة على نار متوسطة عالية. أضف كمية كافية من الزيت بحيث يكون هناك حوالي 1/4 بوصة في المقلاة. عندما يسخن الزيت ، اقلي شرائح الفيليه على دفعتين ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى تنضج بالكامل ومقرمشة ، 2-3 دقائق لكل جانب. صفي كل دفعة على طبق مبطن بمنشفة ورقية.

لتجميع السندويشات ، وزعي ملعقتين كبيرتين من خليط المايونيز على كل خبز سفلية ، أضيفي شريحة فيليه ، ضعي السلو وغطيها بالخبز العلوي. تقدم مع أي صلصة متبقية وسلطة على الجانب.


سلو مكسيكي يومي مع الكزبرة والليمون

مكونات

  • نصف حبة ملفوف أحمر أو أخضر (انظر الملاحظات)
  • 1 كوب جزر مبشور (حوالي 2 جزر متوسط ​​إلى كبير)
  • 1 حبة فليفلة حمراء مقطعة ناعماً
  • 4 بصل أخضر مقطعة إلى شرائح رفيعة بيضاء وخضراء فاتحة فقط
  • 1/3 كوب كزبرة طازجة مفرومة خشنة
  • 1/4 كوب عصير ليمون (2-3 ليمون حامض)
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 1-2 ملاعق صغيرة هالبينو مفروم (اختياري)
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح كوشير

تعليمات

ملاحظات الوصفة

للحصول على لون إضافي ، استخدم 1/4 ملفوف أحمر وربع ملفوف أخضر. احتفظ بالكرنب المتبقي لاستخدام آخر.


عندما صنعت ليشون أسادو في ذلك اليوم ، بالطبع ، صنعت كوبانو ساندويتش مع بقايا الطعام. أنا أحب أحب أحب أحب كوبانوس! لم أكن أشعر بالشكوك المعتادة أو البطاطس المقلية أو رقائق البطاطس كواحد جانبي. لا ، أردت شيئًا مشرقًا ومنعشًا وصيفيًا. فلماذا لا تكون سلطة الملفوف الكوبية؟

بمجرد أن أدركت الفكرة ، لم أستطع صرف ذهني عن كل هؤلاء النكهات الكوبية الكلاسيكية من الحمضيات والثوم ومدى جودتها مع الكرنب والجزر في سلطة الملفوف الكوبية.

حول سلطة الملفوف الكوبي:

هذه ليست ماما & # 8217s كول سلو ، هذا & # 8217s بالتأكيد. بادئ ذي بدء ، فقط من أجل الإعداد السهل وللمظهر ، أصبحت أكثر ثباتًا مع الملفوف وصنعت شرائط من الجزر ، ثم غمرتها جميعًا بتلك الضمادة المرحة والمشرقة. النكهة مكثفة قليلاً ، وربما حتى لاذعة مع كل الحمضيات والخل (أضف المزيد من السكر إذا أردت # 8217d) ومنعش تمامًا في يوم حار.

لقد صنعت تلك الصلصة من تتبيلة كوبية كلاسيكية ، موجو كريولو ، وهو في الأساس نفس التتبيلة الموجودة في بلدي ليشون أسادو ، لحم خنزير كوبي مشوي . على الرغم من أنني صنعت هذا الصلصة خصيصًا لسلطة الكرنب الكوبي ، إلا أنها ستكون رائعة على خس قوي مثل جبل جليدي (نعم ، لا يزال الجبل الجليدي مكانًا!) أو رومين أو كصلصة للفلفل المتبل ، طازجًا أو محمصًا.

لقد أضفت عددًا قليلاً من فلفل الموز (حول أقرب شيء يمكننا تذوقه لفلفل كوبانيل هنا في مينيابوليس) إلى بقايا طعامي وكنت في الجنة! لم أفكر في الأمر عندما صنعت لأول مرة سلو الملفوف الكوبي ، لذا لم يكن لديّ أي شيء طازج أو متصدع في الخزانة ، ولكن إذا كنت تحب القليل من الحرارة ، فأضفها.

صنع سلطة الكرنب الكوبي:

سلطة الملفوف الكوبية لذيذة كما هي ولكن يمكنك اللعب بالمكونات إذا كنت ترغب في ذلك. لماذا لا نضع شرائح الفلفل الرقيقة في شرائح رفيعة ، ربما القليل من الفيداليا أو البصل الحلو؟ إذا كنت & # 8217re تضيف أي بصل إلى سلطة الملفوف ، وتعتقد أنه قد يكون هناك بقايا ، فقد ترغب فقط في إضافته إلى الجزء الذي تأكله & # 8217. يصبح البصل أقوى بكثير في سلطة الملفوف إذا تم تخزينه.

سلطة الملفوف الجيدة القائمة على الخل مثل هذه تتحسن بمرور الوقت. اجعلها تتقدم بحوالي ساعة إذا استطعت ، لكن اعلم أن يومًا أو يومين في الثلاجة قد فاز بالخضروات القوية ، وبما أن كل شيء يتبل هناك ، فإن النكهات تصبح أفضل وأفضل.

من المحتمل أن يكون البرتقال الحامض أو إشبيلية هو الأفضل ، لكن هذا مكون آخر فزت به & # 8217t تجده في العديد من محلات البقالة التي أعيش فيها. بديل البرتقال والليمون والليمون يعمل بشكل رائع! عندما وصلت إلى الخل ، حدث أن اخترت النبيذ الأحمر لأنني كنت أبحث عن شيء قوي لإضفاء النكهة. هذا & # 8217s لماذا الملابس الوردي. لقد شعرت بالفزع للحظات من اللون الوردي في البداية ، لكن الآن يعجبني نوعًا ما! جرب الخل الأبيض أو الخل الأبيض إذا كنت & # 8217d بدلاً من ذلك. اللون الوردي لا يظهر في السلطة.


ساندويتش مرتديلا جيرك مع أناناس آيلاند سلو

1. في مقلاة كهربائية أو مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، أضيفي زيت بذور العنب. تُدهن شرائح المرتديلا بمعجون الهيرك ، وتُضاف إلى المقلاة في طبقة واحدة. طهي لمدة 30 ثانية لكل جانب. الاحتياطي.

2. يقطع الخس ناعماً ، ويضاف إلى وعاء كبير من الماء المثلج ، ويترك في الماء لمدة 15 دقيقة ، ثم يجف في وعاء السلطة الدوارة. كرر نفس العملية مع البصل الأحمر. الاحتياطي.

3. ضعي مكعبات الأناناس والملفوف المقطّع والجزر والكزبرة في وعاء خلط كبير.

4. اخفقي جميع المكونات في صلصة الخل. يُسكب فوق سلطة الكرنب والأناناس.

5. اصنع الساندويتش الخاص بك عن طريق دهن المايونيز على الخبز ، ثم وضع شرائح مرتديلا الجيرك والثلج والطماطم والبصل. قدمي سلطة الكرنب جانبًا أو ضعيها في شطيرة.


شاهد الفيديو: الوصفة الاصلية لكول سلو أشهر سلطة امريكية بالملفوفsalade coleslaw