ar.acetonemagazine.org
وصفات جديدة

وصفة الدخن بالكاري

وصفة الدخن بالكاري



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • وصفات
  • نوع الطبق
  • جانب الطبق

يُطهى الدخن مع البصل والثوم ويتبل بالكمون ومسحوق الكاري للحصول على طبق جانبي نباتي مُرضٍ.

2 أشخاص صنعوا هذا

مكوناتيخدم 4

  • 200 جرام دخن
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1 بصلة مقطعة مكعبات
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 600 مل ماء
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 2 ملاعق صغيرة مسحوق كاري

طريقةالإعداد: ١٠ دقائق ›الطهي: ٣٠ دقيقة› الوقت الإضافي: ٨ ساعات ›الاستعداد: ٨ ساعات و ٤٠ دقيقة

  1. ضعي الدخن في وعاء واسكبي كمية كافية من الماء فوق الدخن لتغطيه بما لا يقل عن 5 سم. نقع الدخن 8 ساعات إلى ليلة وضحاها. بالوعة.
  2. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة. يُطهى البصل والثوم في الزيت الساخن ويقلبان في الزيت الساخن حتى يصبح لون البصل بنيًا خفيفًا ، لمدة 10 إلى 15 دقيقة. اخلطي الدخن مع 600 مل من الماء والملح والكمون مع خليط البصل. يُغطّى ويُترك على نار خفيفة حتى ينضج الدخن ويتم امتصاص الماء لمدة 20 دقيقة.
  3. يُقلب مسحوق الكاري في خليط الدخن ويُسخن ويُقدم.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(7)

المراجعات باللغة الإنجليزية (7)

بنصف الملاحظات

كان هذا جيدًا حقًا! لم يكن لدي الوقت لنقع الدخن وما زال يعمل جيدًا (كان الملمس أكثر قليلاً من اللدغة ، لكن هذا لم يزعجنا على الإطلاق) أضفت مسحوق الكاري ، الكمون والدخن إلى البصل والثوم ويطهى لمدة دقيقة أو نحو ذلك قبل إضافة الماء. في المرة القادمة سأستخدم السمن بدلاً من زيت الزيتون وأضيف القليل من الفلفل الحار ، شكرا على وصفة لذيذة !! بدلا من إضافة 1 ملعقة صغيرة. من الملح ، أضفته حسب الذوق. - 13 مايو 2013

بواسطة Tornfeather

وصفة رائعة وبسيطة. لقد استخدمت كوبين فقط من الماء وكان ذلك كافياً (ربما الكثير من الماء) لطهي الدخن. لا حاجة للنقع. تحمص الدخن بالبصل. طبق جانبي سهل للغاية! -22 ديسمبر 2013

بواسطة DiamondGirl amanecer

كانت هذه وصفة جيدة جدًا ومثيرة للاهتمام للدخن. لم أشرب الدخن ، ربما تعتمد هذه الخطوة على الدخن ، لكني لم أكن بحاجة إليها. هذه الوصفة لذيذة ، تقدم إفطارًا رائعًا. - 23 مايو 2013


وصفة الدخن بالكاري - الوصفات

في المرة الأولى التي تذوقت فيها التوت الذهبي ، أقسمت أنني لن آكله مرة أخرى. لقد كانت لاذعة ، وكان الملمس غريبًا ، ولم يكن لديهم أي من حلاوة توت غوجي أو التوت السهلة ، والتي أنا شخصياً مغرم بها للغاية. بالتأكيد ، لقد سمعت عن الفوائد الصحية التي تشمل تركيزًا غير عادي من البروتين للتوت (2 جرام لكل وجبة) ، و bioflavanoids ، والفوسفور ، والألياف ، و 45٪ من RDA لفيتامين أ ، لكنها كانت غريبة جدًا ، ومكثفة للغاية .

كان يجب أن أعرف أن هذه التوتات الصغيرة الحازمة والمكثفة ستنمو علي في النهاية. إذا كان هناك أي شيء يعجبني ، فهو الشخصية ، وهؤلاء الرجال لديهم نقاط كثيرة. كما أن لديهم أيضًا تاريخًا مثيرًا للاهتمام: فقد تمت زراعته في الأصل في إمبراطورية الإنكا ، ويُعرف أيضًا باسم "توت الإنكا" أو "عنب الثعلب في كيب". في البداية يكون الطعم لاذعًا جدًا - فكر في التوت البري المجفف ، ولكن بدون المذاق السكرية. إذا اعتدت عليهم ، على الرغم من ذلك ، ستبدأ في التقاط أوراق الحمضيات ، إلى جانب حلاوة لطيفة وممتعة ، وسرعان ما تجد أنه يمكنك تناولها بقبضة اليد.

على الأقل ، هكذا سارت الأمور بالنسبة لي. بمجرد أن اعتدت على التوت الذهبي كثيف المغذيات ، بدأت في وضعه في جميع أنواع الأطباق ، من مزيج الدرب إلى الجرانولا إلى السلطات. هذا الأسبوع ، مع وجود اختبارين معلقين ، قررت أن أضعهما في طبق من الحبوب لأول مرة ، على أمل أن أتمكن من تسخير قوى الطعام الفائقة "الخارقة". لا أستطيع أن أقول إن التوت قدم الكثير من أجل براعة الأكاديمية ، لكنهم حولوا طبقًا بسيطًا من الدخن إلى شيء مميز حقًا. وهذا أمر رائع بحد ذاته.

وعاء دخن التوت الذهبي بالكاري (نباتي ، خالٍ من الغلوتين ، خالٍ من الصويا)

1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
1 بصلة صغيرة مفرومة
1 فص ثوم صغير مفروم
1 كوب دخن
1/4 كوب توت غوجي
1/3 كوب توت ذهبي
2 ملعقة صغيرة مسحوق كاري
2 1/4 كوب ماء
1/2 ملعقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)
1/4 كوب عصير برتقال
1 ملعقة كبيرة قشر برتقال

1) سخني الزيت في قدر كبيرة وأضيفي البصل. يُطهى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. يضاف الثوم ويطهى لمدة دقيقة واحدة.

2) أضيفي الدخن والملح والتوت والكاري والماء. يُغلى المزيج.

3) عندما يغلي الماء ، خففي الحرارة حتى يغلي. يُترك على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة أو حتى يصبح الدخن طريًا وممتلئًا. أضيفي عصير البرتقال والقشر. قدميها دافئة.

إذا لم تكن قادرًا على الدخول في توت العليق الذهبي ، فسوف تقضم مرة واحدة إلى هذا الطعم الممتلئ والحلو!

لا غولدنبيري أو غوجيس؟ لا تقلق. إنني أحفر الأطعمة الخارقة ، وأنا أقوم بذلك بالفعل ، لكنني أدرك أيضًا أنها باهظة الثمن ويصعب العثور عليها. وبالتالي سيكون الزبيب والكشمش والتوت البري أيضًا رائعًا في هذه الوصفة. الشيء الرئيسي هو الكاري والحمضيات والدخن والقوام !!

إذا كنت & # 8217re تبحث عن التوت الذهبي ، فإن مصدري هو Navitas Naturals. يمكنك العثور عليها في Whole Foods أو عبر الإنترنت أو على Amazon.

يميل معظمنا إلى افتراض أن الصنف الكبير من "الأطعمة الخارقة" - توت جوجي ، أكي ، لوكوما ، ماكا ، مسكيت ، غولدنبيري ، وما إلى ذلك - لا يمكن تناولها إلا بمفردها ، أو رشها في طبقات ومزيج أثر. غالبًا ما يكون الطهي باستخدام هذه المكونات أكثر متعة - فقد تقلل من جودة بعض مضادات الأكسدة إذا قمت بتسخينها بالفعل ، ولكنك ستعرض أيضًا النكهات وترى جانبًا منها لم يسبق له مثيل من قبل. هذا الطبق هو الطريقة المثلى للإحماء إلى التوت فائق الجودة ، وآمل أن تستمتع به بقدر ما أستمتع به!

قد يحتوي هذا المنصب الروابط التابعة لها. إذا كنت تستخدم هذه الروابط لشراء شيء ما ، فقد أحصل على عمولة. قم بزيارة سياسة الخصوصية الخاصة بي لمعرفة المزيد.


الدخن: الحبوب الفائقة المقتصدة ومتعددة الاستخدامات

المضي قدما ، دعونا نتحدث عن الحبوب القديمة. وهي الدخن. مع اقتراب عيد الميلاد بسرعة ، أحاول & rsquom بذل قصارى جهدي لإحكام حزام التسوق من البقالة الخاص بي والطهي من مخزني قدر الإمكان. أنا & rsquove كان لدي كيس من Bob & rsquos Red Mill Millet جالس على رف بلدي لأكثر من شهر اليوم و rsquos اليوم لفتحه!

هل جربت الدخن؟ لا تحظى بشعبية الحبوب مثل الكينوا أو الفارو ، ولكن يجب أن تكون: خالي من الغلوتين بشكل طبيعي ، غني بالبروتين ، متعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق ، لذيذ ، سريع التحضير ، وغير مكلف (حوالي 1/4 سعر الكينوا) . سيذكرك الملمس المطبوخ بالكسكسي (البذور المستديرة الصغيرة بنفس حجم الكسكس تقريبًا) ، ولكن يمكنك أيضًا تحميصه واستخدامه بدلاً من المكسرات في السلع المخبوزة مثل البسكويت والكعك (مثل فطائر الموز المحمص بالدخن النباتي) ).

في هذه الوصفة أعامل الدخن مثل الأرز أو الكينوا ، وأضيف نكهة مزدوجة من الزنجبيل الطازج والكاري. ب

تأكد من تسخين مسحوق الكاري في الزيت قبل إضافته إلى الدخن و ndashit يزيل & ldquoraw & rdquo نكهة التوابل ويزيد من عمق النكهة. نكهة التفاح والجوز المقرمشة في الأعلى هي نقطة مقابلة طازجة وسهلة لنكهة الدخن و ndasha المثالية للغداء أو العشاء.


الدخن بالكاري في وصفة القدح & # 8211 وصفات سهلة الدخن


حبوب الدخن بالكاري في القدح مع صور خطوة بخطوة. وجبة مغذية وصحية وصحية معبأة في وعاء واحد باستخدام حبوب الدخن التي تستغرق 5 دقائق فقط لتتجدد وتقدم وجبة مثالية لشخص واحد.

قل وداعًا لكوب نودلز واختر هذه الوجبة الصحية بدلاً منها.

دخن الثعلب المسلوق والتوابل الأخرى التي استخدمتها عضوية منتجات من 24 مانترا أورجانيك كجزء من التغني العضوي. اختيار أسلوب حياة عضوي لا يساعدنا فقط على النمو بصحة أفضل على المستوى الشخصي ، ولكنه أيضًا وسيلة لضمان جيل جديد أكثر صحة من خلال الحفاظ على البيئة والطبيعة.

يجب عليك التحقق من مبادرة التغني العضوية مع 24 Mantra Organic on انستغرام و فيسبوك إذا كنت لا تتبعه بالفعل.

حسنًا ... أنا الشخص الوحيد في المنزل ، الذي يأكل الدخن كبديل للأرز. إذا لم تكن قد جربت حبوب الذرة بعد ، فعليك بالتأكيد المحاولة 24 مانترا دخن عضوي.

نصفي الأفضل على ما يرام مع تناول حبوب الدخن في شكل بونجال و upma وهو خالص تمامًا عندما يتعلق الأمر بـ idlis و dosas ، لذا فإن الدخن فيهما هو & # 8220No & # 8221.

الفيديو المفضل لدينا:

لا يزال أطفالي مرتاحين مع الدخن ، لأنهم لا يزالون غير بخير مع حجمه الصغير وملمسه.

أنا لا ألومهم لأنهم اعتادوا على تناول الأرز منذ اليوم الذي بدأوا فيه الطعام الصلب. الشيء الوحيد الذي يأكلونه ويتحملونه هو أرز خثارة الدخن.

لذلك ، عادةً ما أطبخ كوبين من 24 حبة من حبوب الدخن العضوي من Mantra ، وأستخدم ما هو ضروري لوجبة واحدة وأقوم بتبريد الباقي وإنهائه خلال اليومين أو الثلاثة أيام القادمة.

لكنني بدأت أشعر بالملل من الاضطرار إلى قصر تناول حبوب الدخن على السمبار أو الراسم أو اللبن الرائب فقط.

أنا أفعل حفيف الدخن مثل هذا أرز الدخن بالتمر الهندي لكنني بدأت أتساءل كيف سيكون الأمر رائعًا إذا كان من الممكن تحويلها إلى وجبة خفيفة وتناول وجبة صحية تمامًا مثل فنجان النودلز كلما شعرت بالجوع.

لم يتبق لدي سوى القليل من الخضروات المفرومة بعد استخدامها في الأرز المقلي ونصف كوب من حبوب الدخن المطبوخة المنتظرة في الثلاجة لاستخدامها مع عدم وجود صامبر أو راسم وذلك عندما حدث هذا الدخن الميكروويف بالكاري في الكوب.

كنت أرغب في إضافة بعض البروتين لجعل هذه الوجبة صحية.

تذكرت تناول بعض التوفو النباتي العضوي. لذلك أضفت بعضها ، مما جعل هذا الدخن بالكاري أكثر لذة.

يمكنك استخدام البانير أو الحمص المطبوخ أو الفاصوليا أو الفاصوليا إذا كنت ترغب في إضافة أشكال أخرى من البروتين.

تعد إضافة البيض المخفوق ، وقطع الصويا المطبوخة خيارًا آخر للبروتين ، وإذا كنت غير نباتي ، أضف الدجاج المبشور المطبوخ ، لتحويله إلى وجبة صحية.

لقد استخدمت 24 دخن ذيل الثعلب Mantra العضوي في هذه الوصفة لأنه المفضل لدي وأحب طعمه المكسو الذي يكون أفضل بكثير عند استخدامه في وعاء واحد وجبات مثل هذه.

ولكن يمكنك استخدام أي نوع من الدخن. لقد استخدمت أيضًا بعض مسحوق الكاري لجعله لذيذًا ، إذا لم يكن لديك بعض في متناول اليد ، فاستبدله بمسحوق جارام ماسالا.

إذا كنت تريد معرفة كيفية طهي الدخن المسلوق ، فقم بإلقاء نظرة على أرز الدخن بالتمر الهندي وإذا كنت تستخدم حبوب الدخن العادية ، فارجع إلى كيف نطبخ الدخن في طنجرة الضغط لاستخدامها في هذه الوصفة.


اجعلها خاصة بك!

هذه الكعك بنكهة البصل الأخضر والجزر المبشور والثوم والزنجبيل ومسحوق الكاري. تُضاف البازلاء المجمدة في النهاية للحصول على لون وقوام حلو. ومع ذلك ، لا تتردد في استخدام الخضار والتوابل الأخرى حسب ما لديك أو ما يعجبك! فكر في الكراث أو الكراث المقطّع إلى مكعبات ، وقرع الجوز المبشور ، والخضروات المقطعة ، ومسحوق الفلفل الحار ، والأعشاب الطازجة ... إن ذوقك هو الحد الأقصى.


حيث يوجد & rsquos حبة لذيذة ، هناك & rsquos طريقة لتحويلها إلى برجر نباتي. نظرًا لأن الدخن يحتوي على نكهة أكثر بقليل من الكينوا أو الأرز ، فإنه يصنع بديلاً مثيرًا. تستدعي هذه الوصفة أيضًا الكثير من الخضروات الفعلية (العطريات مثل الكرفس والبصل والجزر والجرجير) ، لذلك ستحصل على الكثير من الأشياء الجيدة في فطيرة واحدة.


كعك الدخن بالجزر & # 038 السبانخ

كعكات الدخن بالكاري المليئة بالخضروات تقدم عشاءًا نباتيًا ممتعًا وغير متوقع ولذيذ! من كتاب الطبخ النباتي الكامل.

لا أعرف عنك ، لكنني قضيت الكثير من الوقت في محاولة جعل الكينوا تلتصق ببعضها البعض لتشكيل فطائر متماسكة. مع البيض ، بدون بيض & # 8230 I & # 8217 ، صنعت اختلافات لا حصر لها ، بعضها أكثر نجاحًا من البعض الآخر ، لكن لدي الآن كلمة واحدة فقط: الدخن.

ما هو الدخن؟

إذا كنت & # 8217 لم تطبخ الدخن من قبل ، فستحب ذلك. يعد الدخن أحد الحبوب المفضلة لدي ، وله نكهة جوز لذيذة وقوام متعدد الاستخدامات. اعتمادًا على الماء: نسبة الحبوب التي تستخدمها أثناء طهيها ، يمكن أن تصبح حبة رقيق تشبه الكسكس أو عصيدة دخن كريمية. مثل الأرز البني ، إنه & # 8217s حبوب خالية من الغلوتين بشكل طبيعي ، لذلك حتى لو كنت & # 8217re خالية من الغلوتين ، يمكنك الاستمتاع بكعك الدخن اللذيذ!

بعد إعدادهم عدة مرات ، أصبح هؤلاء الصغار إحدى وصفاتي المفضلة للدخن. لحسن الحظ بالنسبة لي ، الدخن هو ملصق أكثر من الكينوا ، لذا فإنهما يرتبطان معًا بسهولة. محشوة بالجزر والسبانخ والأعشاب الطازجة ومتبلة بالكاري والثوم. هذه الوصفة لذيذة للغاية ومضمونة & # 8230 كما ينبغي أن تكون لأنها تأتي من America & # 8217s Test Kitchen & # 8217s كتاب جديد: كتاب الطبخ النباتي الكامل.

اختلافات وصفة كعكة الدخن

لأنني كنت أعلم أن وصفة الدخن هذه تم اختبارها جيدًا ، فقد عبثت بها. كنت أعرف أن الكثير منكم سيسأل عن كيفية صنع الكعك نباتيًا ، لذلك جربته بطريقتين. في النصف ، اتبعت الوصفة واستخدمت بيضة وزبادي لربط الفطائر. في النصف الآخر ، استخدمت بذور الكتان وحليب اللوز لنباتهم. خمن ما & # 8211 عملت كلا الطريقتين! كان الدخن اللزج كافيًا لربط الكعك معًا ، مع البيض أو بدونه ، لذلك من السهل جعل هذه الوصفة نباتية وخالية من الغلوتين.

لم أتبع تعليمات أخرى: لقد قمت بخبز فطائر الدخن بدلاً من قليها كما هو موصى به. لقد أحببناهم مخبوزين ، لذلك لا يمكنني إلا أن أتخيل أن قليهم في المقلاة سيجعلهم لذيذًا للغاية.

لذا بالعودة إلى الكتاب & # 8211 ، ستريد هذا الكتاب في مطبخك. في الداخل ، ستجد أكثر من 700 وصفة ، ونصائح طبخ نباتية ، وتفسيرات للمكونات ، وكيفية التقطيع خطوة بخطوة ، والمزيد. إنه & # 8217s مصدرًا رائعًا للنباتيين أو أي شخص يريد فقط دمج المزيد من الوجبات الخالية من اللحوم في حياتهم. العديد من الوصفات نباتية وخالية من الغلوتين. شرائه من هنا!


نصائح لهذه الوصفة:

  • يمكنك طهي الدخن مباشرة أو نقعه طوال الليل قبل الطهي (يساعد نقع الدخن على إزالة حمض الفيتيك ، مما يساعد على جعل العناصر الغذائية أكثر قابلية للامتصاص). غطي الدخن بالماء الدافئ واتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 8-12 ساعة. صفيها واشطفيها ، ثم أكملي على الوصفة ، واختصري وقت الطهي إلى 12-15 دقيقة. ستكون العصيدة كريمية أكثر قليلًا وأقل رقيقًا إذا غُمرت الحبوب.
  • أصبح الدخن شائعًا الآن في معظم محلات السوبر ماركت ، ولكن يمكنك أيضًا شرائه عبر الانترنت.
  • جرب بقايا الدخن كعك الدخن بالكاري مع رايتا, الحنطة السوداء المحمصة والدخن الجرانولاو الفلفل الحار والدخن خبز!

* يحتوي هذا المنشور على روابط أمازون وغيرها من الروابط التابعة للمنتجات التي أستخدمها وأحبها (دون أي تكلفة عليك). شكرًا لك على دعمك من Scratch Fast!


وصفة شوربة الدخن والخضروات بالكاري الحار

مكونات
1 كوب دخن غير مطبوخ
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 بصلة كبيرة مفرومة
2 سيقان كرفس مفروم
2 جزر مقطع شرائح
2 فص ثوم مهروس أو مفروم
قطعة 2.5 سم من الزنجبيل الطازج ، مفرومة أو مبشورة
7 أكواب ماء أو مرق خضروات
2 ملاعق صغيرة من بذور الكرفس
2 إلى 4 فلفل أخضر أو ​​أحمر ، مفرومة ناعماً
1 12 كوب بروكلي من جذوع وزهيرات مفرومة
1 طماطم كبيرة مفرومة
6 إلى 8 فطر مفروم
1 ملعقة كبيرة مسحوق كاري
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
1 ملعقة كبيرة كزبرة مطحونة
1/2 ملعقة صغيرة حريف
1 ملعقة صغيرة كركم
2 ملاعق صغيرة ريحان مجفف
1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف
1 كوب بازلاء طازجة أو مجمدة
5 ملاعق كبيرة صلصة تماري (صويا)
2 ملاعق صغيرة ملح البحر ، أو حسب الرغبة
الفلفل الأسود الطازج حسب الرغبة
عصير من 2 لايم (2 ملاعق كبيرة)
حفنة من البقدونس الطازج المفروم

كيف
اشطف الدخن وانقعه لمدة 8 ساعات أو طوال الليل في عدة بوصات من الماء. يُصفّى ويُترك جانباً.

في قدر كبير أو قدر شوربة ، سخني الزيت على نار متوسطة. عندما يسخن يضاف البصل والكرفس والجزر والثوم والزنجبيل ويقلب لمدة 5 دقائق. صب الماء أو مرق الخضار وبذور الكرفس. يُغلى المزيج ، ويُخفّف النار على نار هادئة ، ثم يُغطّى ، ويُترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.

يُضاف الدخن والفلفل الحار وسيقان البروكلي والطماطم والفطر والتوابل والأعشاب. يُغلى المزيج مرة أخرى ، ثم تُخفّف النار ويُغطّى ويُترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أخرى أو حتى ينضج الدخن.

نضيف الآن زهور البروكلي والتماري والملح والفلفل الأسود والبازلاء. أضيفي عصير الليمون واستمري في الغليان لمدة 10 دقائق أخرى. طعم التوابل.

قدميها ساخنة وزيني كل وعاء بقليل من البقدونس المفروم الطازج.


إجراء

دعونا نبدأ في طهي الطبق الأكثر إثارة للاهتمام من بين جميع وصفات الدخن الصغيرة.

  • يقطع البصل والجزر والفليفلة الفرنسية فرماً ناعماً. نقطع التوفو إلى مكعبات صغيرة ونتركها جانباً.
  • في كوب أو وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، أضيفي الزيت والبصل والجزر والفاصوليا والفليفلة ، واخلطيهم جيدًا والميكروويف على حرارة عالية لمدة دقيقتين.
  • يُضاف التوفو ومسحوق الكاري والفلفل الأسود والكمون ومسحوق الكركم والملح ودخن الثعلب المطبوخ ويخلط جيدًا.
  • الميكروويف على حرارة عالية لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى يتم تسخين حبوب الدخن.
  • رشي أوراق الكزبرة وقدميها ساخنة أو دافئة.
  • إذا كان هناك أي بقايا من أي وصفات صغيرة من الدخن لهذه المسألة ، فقم ببساطة بلف الكوب ووضعه في الثلاجة.
  • عندما تكون جاهزًا للاستخدام ، قم بإزالة الغلاف اللاصق والميكروويف بنسبة 50٪ لمدة دقيقة إلى دقيقتين لتسخينه قبل التقديم.

جرب هذا الدخن العضوي بالكاري وأخبرنا ما هي وصفات الدخن الصغيرة المفضلة لديك


شاهد الفيديو: ما هو #الدخن #ايلان #millet