ar.acetonemagazine.org
وصفات جديدة

لا يزال جيري رايس أسطورة اتحاد كرة القدم الأميركي يأكل كيف فعل كلاعب

لا يزال جيري رايس أسطورة اتحاد كرة القدم الأميركي يأكل كيف فعل كلاعب



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


يعتبر على نطاق واسع أعظم جهاز استقبال على الإطلاق - وغالبًا ما يطلق عليه أعظم لاعب في دوري كرة القدم الأمريكية في كل العصور - يحمل جيري رايس أكثر من 100 سجل في دوري كرة القدم الأمريكية. تحتوي الحزمة المرنة على رقائق البطاطس ، وتغميسات ، والمشروبات ، والهاتف في وقت واحد. لن يكون هناك إسقاط متعمد خلال المباراة الكبيرة هذا العام بين باتريوتس وإيجلز.

رايس تحدثت معي الوجبة اليومية ليس فقط عن عمله مع Heluva Good ، ولكن أيضًا عن تفضيلاته الغذائية وما سيأتي إليه. يمكن متابعة جيري رايس على تويتر عبرJerryRice.

الوجبة اليومية: ما هو نظامك الغذائي في الوقت الحاضر مقارنةً بالوقت الذي كنت فيه أحد نجوم اتحاد كرة القدم الأميركي؟
جيري رايس:
لا يزال على حاله. أحب أن أنغمس. أحب أن أستمتع بمشاهدة اللعبة وأترك ​​نفسي ، لكن في اليوم التالي أعود إلى نظامي. قلت لنفسي إنني سأكون أحد هؤلاء اللاعبين في كرة القدم الذين يحافظون على لياقتهم البدنية. لم أرغب في أن يقترب مني أحد ويقول ، "هل لعبت كرة القدم بالفعل؟ هل لعبت كرة القدم حقًا؟ " (يضحك) لذا أركز على ما أتناوله وما أستهلكه ، وأظل نشطًا.

ما هو سعر التمرين مقابل النظام الغذائي؟
إنه مزيج من ، لأنه يمكنك ممارسة كل ما تريد ، إذا لم تأكل بشكل صحيح فلن تحصل على الفوائد التي تريدها. لديك الجمع بين الاثنين. أعرف جسدي جيدًا ، وأعلم أيضًا أنه في الليل يجب أن تكون قادرًا على التوقف عن تناول الوجبات الخفيفة. عليك فقط أن تعرف حدودك. إذا التزمت بنظام جيد وما تضعه في جسمك ، فسوف تفقد الوزن.

هل لديك طريقة لتحديد طريقة تناول الطعام؟
أنا أكثر من فتى السمك ، لكني أحب المعكرونة أيضًا. أنا لا آكل شريحة لحم كل يوم ، ولكن بين الحين والآخر يشتهي جسدي ذلك ، وسأحصل على شريحة لحم أو شيء من هذا القبيل. أعتقد لأنني نشطة وجسدي يحترق جيدًا ، يمكنني أن آكل ما أريد أن آكله ، لكن عليك فقط أن تكون قادرًا على الحصول على عامل التحكم هذا.

هل كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاصًا عندما كنت تتبعه الرقص مع النجوم?
لا ، لم أكن أتبع نظامًا غذائيًا خاصًا عندما كنت أتبعه الرقص مع النجوم. على الرقص مع النجوم لقد خسرت وزناً مهما كان بسبب التوتر ولأنك ترقص أمام الملايين من الناس. في بعض الأحيان عليك أن تتعلم رقصتين بدلاً من واحدة ، وكان ذلك وقتًا مرهقًا بالنسبة لي. أنا سعيد لأنني فعلت ذلك. تمكنت من الوصول إلى مجموعة سكانية مختلفة تمامًا من الناس. إذا لم يعرفوني من كرة القدم ، فهم يعرفونني من خلالها الرقص مع النجوم.

كيف اجتمعت أنت وفريق Heluva Good معًا؟
حسنًا ، لأنني عندما لعبت اللعبة اعتقدت أنني "heluva جيد". حصلت عليه؟ (يضحك) ناه ، أنا أمزح معك. حتى بعد كرة القدم الآن ، لدي أصدقاء وعائلة يأتون. أفضل لاعب هو Heluva Good.

لكنهم طبقوا أيضًا حزمة No Fumble Fanny Pack. هذا حلم كل رجل. لديك رقائق ، وتراجع في المنتصف ، ثم لديك مشروبك ، ولديك أيضًا فتحة لهاتفك أيضًا. تخيل أنه بالنسبة للرجل ، يبدو الأمر وكأنه حلم أصبح حقيقة.

أنا مندهش من كل التورية "Jerry Rice & Beans" التي تشير إلى أن هذا هو أول رابط للطعام.
ناه ، أعتقد أن لدي أشياء أخرى أيضًا ، لكن لا يمكنني التفكير في أي شيء مرتجل في الوقت الحالي ... هذا مثالي وأنا أوصي به لأي شخص لجعل الأمور بسيطة. أيضًا مع No Fumble Fanny Pack ، الشيء هو أنك تنظر إلى جميع البقع والانسكابات ، ولا داعي للقلق بشأن ذلك.

إلى جانب Heluva Good ، هل لديك أي مشاريع قادمة أخرى يمكنك التحدث عنها؟
كتابي الثاني 100 عام من كرة القدم، لقد حصلت على ذلك. لقد فعلت شيئًا مع Bud Light ، لكن الشيء الذي أراه هو أنني أرغب في مواصلة العمل على العلامة التجارية. أحب الذهاب إلى شركات مختلفة والتحدث فقط مع فرقهم حول القيادة. أعتقد أن هذا هو سبب نجاحنا على مر السنين لأنه كان لدينا قادة عظماء وكان لدينا شباب يأتون إلى العمل كل يوم وهم يركزون على التعلم ويريدون التعلم. إذا كانت لديك قيادة رائعة ، فالسماء هي الحد الأقصى.

هل هناك شيء تتمنى أن يعرفه المزيد من الناس عن جيري رايس؟ هل لديك هوايات مفاجئة؟
خرج اتحاد كرة القدم الأميركي للتو ببعض العروض مع رجال يستعرضون مواهب مختلفة. لا استطيع الغناء. لا أستطيع العزف على أي آلة. احب لعب الجولف. أنا أحب التنس ، وقد تكون هذه هواياتي ، لكني أحب الناس بشكل عام. أنا فتى من ولاية ميسيسيبي وأحب عندما يأتي الناس إلي ويطلبون صورة أو توقيعًا. لم أفكر مطلقًا في أنني سأكون في وضع يمكنني من خلاله أن أكون قدوة. هذه بعض الأشياء التي قد لا يعرفها الناس عني ، ولكن إذا حصل الناس على فرصة للتعرف علي ، فإنهم يعرفون أنني مجرد جيري عادي.

إذن أخيرًا يا جيري ، أي كلمات أخيرة للأطفال؟
أعتقد ، بالنسبة للأطفال ، يعملون بجد دائمًا ، ولا توجد طرق مختصرة. دائما تعطي 100 في المئة. استمع إلى والديك. وأحِط نفسك بأشخاص إيجابيين - هذا هو أهم شيء.


جيري رايس يتحدث عن كيفية بقائه لائقًا في الخمسينيات من عمره

العمر ليس له شيء على جيري رايس. في آب (أغسطس) الماضي ، بعد 13 عامًا من تقاعده من اتحاد كرة القدم الأميركي ، ظهر مُستقبل الماعز - الذي لا يزال قائد الدوري على الإطلاق في حفلات الاستقبال (1549) ، وتلقى ياردات (22895) ومصيد الهبوط (197) - ما يصل إلى ممارسة 49ers وأثبتوا ذلك. لا يزال لديه عجلات. الآن ، في سن 55 ، يستخدم Body Issue لإثبات أنه لا يزال لديه العضلات المناسبة. اجتمعت هالي غروسمان مع رايس لتتحدث عن العمل الشاق المطلوب لتجاوز الوقت.


جيري رايس يتحدث عن كيفية بقائه لائقًا في الخمسينيات من عمره

العمر ليس له شيء على جيري رايس. في آب (أغسطس) الماضي ، بعد 13 عامًا من تقاعده من اتحاد كرة القدم الأميركي ، ظهر جهاز استقبال الماعز - الذي لا يزال قائد الدوري على الإطلاق في حفلات الاستقبال (1،549) ، وتلقى ياردات (22،895) وصيد الهبوط (197) - ما يصل إلى ممارسة 49ers وأثبتوا لا يزال لديه عجلات. الآن ، في سن 55 ، يستخدم Body Issue لإثبات أنه لا يزال لديه العضلات المناسبة. اجتمعت هالي غروسمان مع رايس لتتحدث عن العمل الشاق المطلوب لتجاوز الوقت.


جيري رايس يتحدث عن كيفية بقائه لائقًا في الخمسينيات من عمره

العمر ليس له شيء على جيري رايس. في آب (أغسطس) الماضي ، بعد 13 عامًا من تقاعده من اتحاد كرة القدم الأميركي ، ظهر مُستقبل الماعز - الذي لا يزال قائد الدوري على الإطلاق في حفلات الاستقبال (1549) ، وتلقى ياردات (22895) ومصيد الهبوط (197) - ما يصل إلى ممارسة 49ers وأثبتوا ذلك. لا يزال لديه عجلات. الآن ، في سن 55 ، يستخدم Body Issue لإثبات أنه لا يزال لديه العضلات المناسبة. اجتمعت هالي غروسمان مع رايس لتتحدث عن العمل الشاق المطلوب لتجاوز الوقت.


جيري رايس يتحدث عن كيفية بقائه لائقًا في الخمسينيات من عمره

العمر ليس له شيء على جيري رايس. في آب (أغسطس) الماضي ، بعد 13 عامًا من تقاعده من اتحاد كرة القدم الأميركي ، ظهر جهاز استقبال الماعز - الذي لا يزال قائد الدوري على الإطلاق في حفلات الاستقبال (1،549) ، وتلقى ياردات (22،895) وصيد الهبوط (197) - ما يصل إلى ممارسة 49ers وأثبتوا لا يزال لديه عجلات. الآن ، في سن 55 ، يستخدم Body Issue لإثبات أنه لا يزال لديه العضلات المناسبة. اجتمعت هالي غروسمان مع رايس لتتحدث عن العمل الشاق المطلوب لتجاوز الوقت.


جيري رايس يتحدث عن كيفية بقائه لائقًا في الخمسينيات من عمره

العمر ليس له شيء على جيري رايس. في آب (أغسطس) الماضي ، بعد 13 عامًا من تقاعده من اتحاد كرة القدم الأميركي ، ظهر جهاز استقبال الماعز - الذي لا يزال قائد الدوري على الإطلاق في حفلات الاستقبال (1،549) ، وتلقى ياردات (22،895) وصيد الهبوط (197) - ما يصل إلى ممارسة 49ers وأثبتوا لا يزال لديه عجلات. الآن ، في سن 55 ، يستخدم Body Issue لإثبات أنه لا يزال لديه العضلات المناسبة. اجتمعت هالي غروسمان مع رايس لتتحدث عن العمل الشاق المطلوب لتجاوز الوقت.


جيري رايس يتحدث عن كيفية بقائه لائقًا في الخمسينيات من عمره

العمر ليس له شيء على جيري رايس. في آب (أغسطس) الماضي ، بعد 13 عامًا من تقاعده من اتحاد كرة القدم الأميركي ، ظهر مُستقبل الماعز - الذي لا يزال قائد الدوري على الإطلاق في حفلات الاستقبال (1549) ، وتلقى ياردات (22،895) وصيد الهبوط (197) - ما يصل إلى ممارسة 49ers وأثبتوا ذلك. لا يزال لديه عجلات. الآن ، في سن 55 ، يستخدم Body Issue لإثبات أنه لا يزال لديه العضلات المناسبة. اجتمعت هالي غروسمان مع رايس لتتحدث عن العمل الشاق المطلوب لتجاوز الوقت.


جيري رايس يتحدث عن كيفية بقائه لائقًا في الخمسينيات من عمره

العمر ليس له شيء على جيري رايس. في آب (أغسطس) الماضي ، بعد 13 عامًا من تقاعده من اتحاد كرة القدم الأميركي ، ظهر جهاز استقبال الماعز - الذي لا يزال قائد الدوري على الإطلاق في حفلات الاستقبال (1،549) ، وتلقى ياردات (22،895) وصيد الهبوط (197) - ما يصل إلى ممارسة 49ers وأثبتوا لا يزال لديه عجلات. الآن ، في سن 55 ، يستخدم Body Issue لإثبات أنه لا يزال لديه العضلات المناسبة. اجتمعت هالي غروسمان مع رايس لتتحدث عن العمل الشاق المطلوب لتجاوز الوقت.


جيري رايس يتحدث عن كيفية بقائه لائقًا في الخمسينيات من عمره

العمر ليس له شيء على جيري رايس. في آب (أغسطس) الماضي ، بعد 13 عامًا من تقاعده من اتحاد كرة القدم الأميركي ، ظهر جهاز استقبال الماعز - الذي لا يزال قائد الدوري على الإطلاق في حفلات الاستقبال (1،549) ، وتلقى ياردات (22،895) وصيد الهبوط (197) - ما يصل إلى ممارسة 49ers وأثبتوا لا يزال لديه عجلات. الآن ، في سن 55 ، يستخدم Body Issue لإثبات أنه لا يزال لديه العضلات المناسبة. اجتمعت هالي غروسمان مع رايس لتتحدث عن العمل الشاق المطلوب لتجاوز الوقت.


جيري رايس يتحدث عن كيفية بقائه لائقًا في الخمسينيات من عمره

العمر ليس له شيء على جيري رايس. في آب (أغسطس) الماضي ، بعد 13 عامًا من تقاعده من اتحاد كرة القدم الأميركي ، ظهر مُستقبل الماعز - الذي لا يزال قائد الدوري على الإطلاق في حفلات الاستقبال (1549) ، وتلقى ياردات (22،895) وصيد الهبوط (197) - ما يصل إلى ممارسة 49ers وأثبتوا ذلك. لا يزال لديه عجلات. الآن ، في سن 55 ، يستخدم Body Issue لإثبات أنه لا يزال لديه العضلات المناسبة. اجتمعت هالي غروسمان مع رايس لتتحدث عن العمل الشاق المطلوب لتجاوز الوقت.


جيري رايس يتحدث عن كيفية بقائه لائقًا في الخمسينيات من عمره

العمر ليس له شيء على جيري رايس. في آب (أغسطس) الماضي ، بعد 13 عامًا من تقاعده من اتحاد كرة القدم الأميركي ، ظهر مُستقبل الماعز - الذي لا يزال قائد الدوري على الإطلاق في حفلات الاستقبال (1549) ، وتلقى ياردات (22،895) وصيد الهبوط (197) - ما يصل إلى ممارسة 49ers وأثبتوا ذلك. لا يزال لديه عجلات. الآن ، في سن 55 ، يستخدم Body Issue لإثبات أنه لا يزال لديه العضلات المناسبة. اجتمعت هالي غروسمان مع رايس لتتحدث عن العمل الشاق المطلوب لتجاوز الوقت.


شاهد الفيديو: كن اسطورة #16. رحلة البحث عن اول هاتريك ليا مع فريقي الجديد بيس 21 pes